ご無沙汰しております。ふふです🌼
☝39ｗ0ｄのお腹の写真です。
この度、無事に第一子を出産しました❤
日々奮闘中でクタクタではありますが母子共に健康で過ごしています。
忘れないうちに（もともと記憶があいまいだけど←）出産レポを書いておこうと思います✒
（今現在、私の隣ではミルク待ちの娘がギャン泣きのためバウンサーを手で揺らしながら記事を書いております（笑））
YouTubeでダイジェスト版を公開しています。興味がありましたらあわせてご覧ください🙋♀️★
関連【出産レポート】破水から陣痛、出産までの3分間ダイジェスト
まさかの破水スタート？！
私の出産は破水から始まりました。
妊娠期間中から
破水したら怖いな～。でもだいたいの人は陣痛スタートでしょ？
なんて思っていた私だったので、まさかの破水でびっくり！でも意外と冷静に対応できました（笑）
39週0日 11：00頃
朝起きたら（起きるの遅いｗ）、いつもより回数が多くおりものが出る。
量はいつものおりものとあまり変わらず、回数だけ多いのでおりものなのか破水なのかはたまた尿漏れなのか自分では分からず。
旦那さんにも一応どうするか相談してみて、一旦様子を見ることに。
おそらく前駆陣痛であろう痛みはこの時点で13～20分。
痛みの強さは弱い生理痛ほど。（普段生理痛がMAX痛い時は号泣しながら床の上でもだえてます）
39週0日 12：00頃
破水だったら怖いので、朝食兼昼食を食べ始める。
旦那さんがご飯を準備している間に、私は洗濯機をまわしたり掃除機をかけたり。
旦那さんと話して
一応病院行っとこうか～
となり、
もし破水じゃなかったらGU行こ。
なんて笑いながら言ってました（笑）
そしてご飯を食べていると、おりものシートにおさまらず下着が結構濡れるほど水が出て、破水だと確信❗
猛スピードでご飯を食べました（体力温存のためにご飯は残さずしっかり食べた（笑））
39週0日 12：45頃
病院へ電話して、病院へ行くことになったので猛ダッシュで旦那さんは食器を洗い、私は洗濯物を干す。
（本当はこんなことしてないですぐ病院に行った方が良いとは思うｗ）
病院へGO！
39週0日 13：10頃
身支度、陣痛・入院バッグの最終確認をし、旦那さんと一緒に家を出発。
本陣痛はまだ来ておらず、破水のみだったので体調は余裕のよっちゃん。
いつもの妊婦健診に行くような感覚でした。
これから出産か～
という実感も無く…（笑）
病院に到着
39週0日 13：30頃
病院に到着して、助産師さんに破水チェックをしてもらいました。
破水確定
一般的に破水から24時間以内には陣痛が来るとのことなのでこのまま入院手続きとなりました。
この時、子宮口は1㎝。
車椅子に乗せられ、陣痛室へ。
私はパジャマに着替えて、お手洗いを済ませたり、血圧や血液検査をしました。
旦那さんは入院手続きのためバタバタ💫
本陣痛到来！分娩スタート
39週0日 14：30頃
私は特にやることもないので、NSTを受けながらベッドの上でごろごろ。（笑）
すると既に陣痛が4～6分間隔になっていることが判明！
痛みは弱い生理痛くらい（そろそろ痛み止め薬飲むかな～くらいの痛み）
分娩開始時間は本陣痛が始まった時間もしくは確認した時間だそうなので、私の分娩開始時間はここからとなります。
39週0日 16：00頃
陣痛アプリを使って、陣痛の間隔をなんとなく把握。
16：00の時点で既に陣痛は2～3分間隔。でも痛みはまだまだ我慢できるレベル
39週0日 18：00頃
夕食タイム。
陣痛が来ると喋れなくなるくらいの痛みだけど、痛みが引くと余裕で食事が出来ました。
病院食なのでそんなに美味しくなかったけどペロリ。ごちそうさまでした🍽
39週0日 19：30頃
破水してるけどシャワー入ってきていいよとのこと。
しかしこのあたりから陣痛の痛みが生理痛MAX時くらいの強さになってきて、一人で歩けなくなってきたためシャワーには入れず…
かなり痛くなってきてるのに子宮口はまだ1㎝！！
初産は1～3㎝の壁が長時間続くとのこと😱
でもこの時の私はまだそのあとの恐ろしさを知らない…（笑）
39週0日 23：00頃
陣痛の間隔は2～3分
やっと子宮口が3㎝！！
……………って
えーーーーーーーーーーーーーーーー
まだ3㎝かーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい！！！！！！！！！！！
しかもここからがめっちゃ長いと釘を打たれる😭
もう絶望感しかありませんでした。
このあたりまで家族や友達とラインしていた私。なかなか頑張ったと思う（笑）
39週1日 01：00頃
ついに日付が変わってしまった。
陣痛の間隔は2～3分
痛みは激痛！！もう今までに感じたことが無いレベルの激痛でした。
激痛のあまり、助産師さんに結構タメ口だし、声のトーンがきつめになってしまいました。ごめんなさい🙇
どの体勢をとっても痛みは軽減されないし、痛すぎてとにかく壁をガンガン蹴ってました。（壊さなくてよかった…）
表現できない痛みですが、ジェットコースターで落下する時って床に足を踏ん張りませんか？その踏ん張る場所が無い感じでとにかく耐えないといけない感じです。←
助産師さんにどうやったら痛みが軽減するか聞いたところ
我慢するしかないですね
と(;_;)
いまだに子宮口は3㎝だし、本当に気絶するかと思いました💦
なんなら気絶して気絶している間に出産終わらないかな。とか、
どうやったら酸素マスクつけてもらえるかな。とかいろいろ考えてしまった😐
旦那さんはすごくサポートしてくれたけど、深夜ということもあり睡魔がやばそうでした。（眠すぎて倒れそうな感じ…（笑））
いきみたくなったらナースコールしてください
と言い残し、助産師さんはどこかへ…
旦那さんの支えもすごく助かったけど、助産師さんにさすってもらったり、声かけてもらったり、内診とかがすごく心の支えになっていたので助産師さんが居なくなって辛さ倍増💥
39週1日 02：00頃
発狂＆壁を蹴りまくっていたので、おそらく病棟中に響きわたっていたと思います（笑）
真夜中に失礼しました🙇
いきむ＝大便を踏ん張る感じとよく言いますが、まさにそんな感じ！
本当は分娩台にあがるまではいきんじゃダメみたいですが、痛すぎてそんなの無理！
たぶん子宮口は変わらず3㎝だと思うけど、痛すぎるのでナースコール。
そしたら、
もう子宮口全開になってます！分娩台に行きましょう！
え、本当ですか？
旦那さん曰く、疲れていて力強さは無いけど希望に満ち溢れた声だった。とのこと（笑）
絶望の淵に立たされていたから急展開すぎてびっくり＆嬉しかったですー！！❤❤
いよいよラストスパート！分娩室！
39週1日 02：00頃
分娩台に移動して、
準備するから待っててねー
と約30分。
準備なげぇ！！！！！！！！！！！！！！！😭
もちろんその間も激痛に耐え、勝手にいきんでました←
39週1日 02：30頃
助産師さんが二人になって先生も来て、いよいよ本格的に分娩体制！
もともと股関節が硬すぎる私。
痛みのあまり足を広げられず
もっと開かないと赤ちゃん出てこないよ！
と叱咤激励を受け、頑張って足を広げました。足に力が入りすぎて足の震えと痛みが止まらなかった…
呼吸なども指示された通りに。
いきむと痛みが少し緩和されるので、私的には陣痛室に居た頃の方が辛かったです
39週1日 03：30頃
あと少し！
を5回くらい言われ、
あと1回！声を出さずにいきんでー！
赤ちゃんの頭が出てきた感覚は無く、助産師さんが赤ちゃんの頭を持って取り出してくれました。
無事、自然分娩にて女の子を出産できました👶💖
私があまりにも壮絶な顔をしていたので、旦那さんは血圧が下がってしまったようで心臓がビリビリしだして倒れそうになったそうです（笑）
なので何度か危機を感じて途中退出していましたｗｗｗ
赤ちゃんが生まれた時、旦那さんは感動して泣いてました。
私はやっと痛みから解放された喜びが大きくて、産んだことをあまり実感できずｗ
39週1日 03：30頃～
時計が手元に無かったので時間や順番が明確ではありませんが、
- へその緒を切る
- 胎盤を取り出す（怖くて見れなかったｗ）
- 損傷した会陰部を縫う（私は会陰切開はしなかったので自然に切れた部分のみ）
- 赤ちゃんを抱っこする
- 写真を撮る
などをして、病室に移動できたのは朝6：00くらいでした。
出産を終えて…
自分が想像していた以上に、お産は痛くて辛かったです。
元々、助産師さんから
ふふさんは高身長で体重コントロールもばっちりの痩せ型なので安産だと思いますよ～
と言われていたので、痛みが強かったけど安産で何よりでした💓
ただ本当に言葉に表せないくらい痛かったので、第二子を産むことになったら無痛分娩にする…と思いました😂（お金貯めなきゃなーーー）
出産時に、旦那さんが立ち会ってくれて本当に心の支えになりました。
そして何より、産まれてきてくれた赤ちゃんに感謝です💕
これからは家族3人で頑張っていきますー！👪
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